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pag / p Siguiente Hay una razón importante por la que hay tanta energía en Año Nuevo: Todos entendemos que es una pizarra limpia para nosotros, si estamos dispuestos a tomarla. Nos da la oportunidad de separarnos el año pasado de este año. Una oportunidad para ser y elegir algo diferente. No todos los que ven estas oportunidades las aprovechan. Porque estas oportunidades también son desafíos. Pero hay una comunidad de hombres que están preparados para el desafío de crecer, vivir con un propósito y lograr cosas de las que vale la pena estar orgullosos. Si ese es usted, aquí hay 5 (más uno) Resoluciones de Año Nuevo que siempre nos moldean para ser mejores hombres. Todos queremos ser amados, respetados y confiados por nuestros seres queridos. Pero no puedes construir una relación como esa si no sienten tu presencia. Guarde el teléfono durante las conversaciones. Míralos a los ojos. Repite parte de lo que dijeron de vez en cuando, para asegurarte de que entiendes y para que sepan que estás escuchando. Advertencia justa: es más difícil de lo que parece. Pero eres más grande que el desafío. Basura dentro basura fuera. Esto se aplica tanto a tu mente como a tu cuerpo. Queremos crear nuevos hábitos saludables y exitosos. Por lo tanto, necesitamos alimentar nuestra mente con contenido más inspirador y educativo. Está bien hacer un poco de desplazamiento o ver televisión o lo que sea. Solo asegúrate de ser consciente de qué y cuánto estás consumiendo. El ejercicio es un hábito clave. Cuando comienzas a hacerlo, muchas otras áreas de tu vida también mejoran. (Comer mejor, dormir mejor, mejor humor, mejor disciplina, etc.) La clave es hacer una pequeña meta enfocada en el proceso ... Convirtiéndolo en un hábito ... Luego, dejar que tome vida propia para que los resultados se cuiden solos. Por ejemplo. En lugar de decir "Perderé 20 libras", diga "Voy a caminar 3 veces por semana". Nunca se encuentra nada nuevo en su zona de confort. Entonces, si quieres lograr algo nuevo y mejor ... Comienza conscientemente a hacer cosas que te asustan. Said dijo Nuff. Lo tienes. Porque tener tiempo para ti mismo te libera la mente. Te da espacio para que tus propios pensamientos surjan. Pensamientos que te dirán cuando estés en el camino correcto. Lo que realmente te importa. Cuando necesitas descansar. Cuál sería una buena idea para probar. (Zapatos indestructibles fue una idea genial una vez). Así que date tiempo para ti mismo. Consigue el hombre de la cueva. Mira una película tú solo. Salga de excursión o pase tiempo armando cosas. Muchas cosas en la vida son difíciles. Pero hacemos las cosas más difíciles tratando de ser perfectos o necesitando lucir perfectos. Lo hacemos para ocultar imperfecciones que sentimos que no deberíamos tener. En otras palabras, tomarnos DEMASIADO en serio se trata de inseguridad. Y operar por inseguridad nos hará daño como hombres, socios, padres y líderes. En cambio, decida intentar no tomarse tan en serio a veces. Con el tiempo, te volverás más consciente cuando lo estés. Entonces comenzarás naturalmente a hacer turnos. Estás al comienzo de un nuevo ciclo de 365 días. No importa cuando estés leyendo esto. Ahora es el momento de elegir al menos uno de estos y decidir comprometerse con él. Saldrás mejor hombre por eso.